オッサンの身体にムチ。

今日は朝10ｋｍ、午後6ｋｍ、合計16kmジョギングした。

朝のジョギングはめちゃめちゃ快調やったけど、

午後のジョギングはさすがにオッサンの身体にはしんどかった。

早速、上半身は昨日の筋トレの筋肉痛が始まってきた。

あいたたた。

けど、明日も頑張って走るぞ。