ぴっざおはようございます。 昨日は友達の家に遊びに行ってきました。 手作りピザがめちゃめちゃうまかった。 新築の広い家やし子供かわいいし幸せやろな。 10kgの鉄アレイもらった。 肩をもっと鍛えたかったから、前から鉄アレイ欲しかった。 家トレでは腕立てしかできへんかったから。 肩をビシバシ鍛えてスタミナある肩にするぞ。 今から東京マラソンが始まる。ええなぁ。 俺はこれから10kmジョギングに行ってきます~