午前中はジョギングしてきました。

10km走ってから、100mダッシュ2本。懸垂10回×3。

帰ってから体重量ったら、65.0kgジャスト!!

目標達成や!と言いたいとこやけど、空腹時の体重やから、非公認。

65kg切れるのは時間の問題やから、次は2008年目標の60kgをターゲットにします。


午後は嫁はんと映画&買い物行ってきます~。


ええ天気や。

完璧や。