今日は夕方(真っ暗やけど)、高速ジョギングした。

30分間、できるだけ速いスピードで走ったみた。

ええトレーニングなった。


サッカー ミランvsボカ。

前半終わって1-1。

カカのラストパスすごかったなぁ。

後半が楽しみ目


浦和の試合も良かった。

ワシントン2得点!!

試合後のワシントンの涙にもらい泣きしてもうたしょぼん


最後10分しか見てない嫁が、「ええ試合だった」泣いてた。

おい、10分で何がわかんねん!

ま、ええけど。