昨日は5時半DASHでジム行ってきた。
木曜行ったの初めてやったんやけど、いつもの水曜より人が少ない気がした。曜日によって、混み具合い違うんかな?そういえば3の倍数の日やったのに副ショーグンおらんかったな。さぼり?それとも引退したんかな?


日曜に痛めたハムストリングの損傷は60%くらい回復した。走ったり、早歩きはまだ無理やけど。なかなか回復が早い。ハワイのダイビングやダイヤモンドヘッド日出登山になんとかなりそうや。


土日は野球休んで回復につとめよう。野球で悪化させたら、嫁はんに何言われるかわからんからな。