ブログ記事一覧｜Mr.Marchのダイエットプログラム
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Mr.Marchのダイエットプログラム
目指せ－１０ｋｇのダイエットプログラム（歩くだけダイエットってどうよ）
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７月７、８日で人間ドック！
ウエスト７９ｃｍ！
定着？
ついに－１１ｋｇ！
停滞中！
醤油の香り！
正拳突きで腹筋も鍛えてみる！
３０人と３匹と１羽！
雨ですね！
梅雨！
朝の運動が！
順調に体重減！
ついに最終日！
ダイエット新記録への期待！
特定保健指導残りあと４日！
飲み会！
油断しちゃいました！
今日で６日！
楽しみ！
ついに４連続！
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