12/7、野口みずき杯 お伊勢さんハーフマラソンに参戦しました。
腰痛治療に専念し、2022年の福岡マラソンからの3年ぶりのレース。
野口みずきさんの冠のついたイベントでしたが、
野口さんを拝見したのはスタート地点の舞台上のみ(笑)
心拍数140以内で完走が目標でしたが、
まさかの18.7km関門でアウト！
意外にタフなコースで上り坂が多くてキツかった。
私は急な上り坂は、心拍数ファーストのため、
ほぼ歩くことにしています。
にしても、まさかの時間オーバー(^_^;)
関門ギリギリペーサーについていってましたが、
大転子あたりに痛みを感じていたので、
ケガ防止のため関門前300mくらいのところから歩きました。
息は上がることはなく、
心拍数は140以下、平均心拍数は129で目標達成
（失格ですが(^_^;)）
高校時代の友人との一泊二日の旅ラン。
食事最高！質量共に大満足。
景気づけの前夜祭は3次会まで、
おいしい酒と鶏、海の幸を堪能。
完走逃したのは悔しいですが、
2月の高知龍馬リレーマラソン（ハーフ）で笑顔でラクラク完走復活目指します！