0､8キロ太ってしまった…↓

さっき体重を計ったら
54､2キロになってました渹

+0､8キロです

原因は
たぶん今日の夜ご飯です

～夜ご飯～
･冬瓜とニンジンの煮物
･納豆
･カレーのルー少し
･みかんのゼリー

たぶんカレーのルーが
ダメだね…

カレーって
カロリー高いもん

あとみかんのゼリー

ちょっとお腹が空いたから
80カロリーと低いんだけど
半分にしとけばよかった

明日ジョギングしなきゃ

頑張って痩せる