昨日のできごと。
朝の満員電車で変な体勢だったでしょうか。
腰が痛くてたまらず。
仕事帰りに久しぶりに整体に行ってきました。
結果。
腰より背中から肩にかけての張りの方が酷いと。
確かにぐりぐりやられて痛くて痛くて
今は軽く揉み返しきてます
でも心地よい痛み。
ストレッチとかちゃんとしなきゃね～
今朝はというと。
まだ腰痛い…orz
座ってると大分痛いんだけど、まあ仕事だからしょーがない。
ってことで、今日も一日がんばりましょー
朝の満員電車で変な体勢だったでしょうか。
腰が痛くてたまらず。
仕事帰りに久しぶりに整体に行ってきました。
結果。
腰より背中から肩にかけての張りの方が酷いと。
確かにぐりぐりやられて痛くて痛くて
今は軽く揉み返しきてます
でも心地よい痛み。
ストレッチとかちゃんとしなきゃね～
今朝はというと。
まだ腰痛い…orz
座ってると大分痛いんだけど、まあ仕事だからしょーがない。
ってことで、今日も一日がんばりましょー