”☆8月のお休みのおしらせ☆”

週末ウォーキング

仕事がお休みの週末に健康維持&体力作りを兼ねて近くの公園でウォーキングを始めました。

6時30分頃人が集まり結構な人数でラジオ体操がはじまります。
犬のお散歩…
親子でランニング…
年配ご夫婦の散歩…
太極拳…と
なかなかにぎやかな朝の公園です。

かれこれ2ヶ月近く続いていますが…
体も慣れて来たので週末だけでなく時間を作ってもう少し歩きたいなぁ…と
続くかなぁ…続けないとね…