まあくんのブログ

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ついにストウブならではの
無水料理に挑戦です。
ビーフカレーを作りました。

塩胡椒した牛肉に
カレー粉小麦粉をまぶして炒めます。
ニンニク、生姜を炒めて香りを出し、
玉ねぎとカレー粉を混ぜながら炒めます。
それにすりおろしたジャガイモと
トマト、赤ワインを少々入れて、
重い蓋を閉めて煮ます。

暫くして火を止めて、
蓋を開けずに置いときます。

そしたら出来上がり!

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まさにレストランの味!
しかもルーを使わないし
牛肉もモモを使えば、
あっさりヘルシー。
簡単でプロのような味わいの
ビーフカレー完成です。
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