標準体重から食べてやせる
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ママナース＆ダイエットインストラクター
中村 たまです
今日は産後ダイエッターのご報告
以前も紹介した、二児のママ Ｅさん 39歳
Ｅさんは、上のお姉ちゃんが幼稚園入園、
2人目の赤ちゃんが3か月の時に入塾されました。
Ｅさんは
「とりあえず48キロまでは減らしたくて、
できたら43キロまで痩せれたらうれしいな」
とおっしゃっていましたが・・・
2カ月半たった今、
どこまで痩せたのでしょう？
ジャジャ――ン
目標達成！！
目標以上に
痩せているではありませんか？？
最初はできるか不安そうだったＥさん。
セミナーで習うことも一気にやらず、
1週間ごとにレベルアップしていきました。
段階を踏んで進めることで、
今では毎日花マルな黄金バランスで
しっかり食べれています。
（インストラクターの私以上に
）
この3カ月目に入ってからは
代謝がアップしたのか、
ググっと痩せています！！
まだまだ痩せていく予感
産後ダイエッターの希望の星
Ｅさんのダイエット経過またご報告しますね
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