こんにちはー
モデル体型ダイエット塾®︎インストラクター研修中の たま
です。
です。いつも、イイね！コメントありがとうございます！
励みになります今日で
モデル体型ダイエット塾に入塾して365日になりました
また365日話題出す？
だって嬉しいんですもん！
なぜかって？
私"三日坊主"なんです
今まで日記も、手帳に色々描くのとか…
ダイエットも…
続いたことありません
頑張って続いても1週間…
1週間頑張れたら、私の中では相当頑張ったことになります
↑
根性なさすぎ….
だけど、
このダイエットは3食きっちり食べるから
頑張ってる感がない！
だって
ダイエット＝我慢
ってイメージないですか？
だから三日坊主でも、
何もやってない感からか、
ダイエットしてるーっていう窮屈感はないかなぁ。
まぁ、
甘いもの我慢することはありますよ！
でも、ほどほどには食べてます
我慢してる感がないこと
料理下手な私でも、できるってこと
食べちゃダメなものがないこと
1日暴食したとこで終わりー
とはならないこと
とはならないことこれが続いた理由かなぁ。
この一年振り返ると…
34年の人生で
1番食べ物のこと考えてた気がする 笑
ダイエッターなのにね🤣
人生の食の軸ができたことが
一番の宝物かな
さぁ、そんな食の軸を知りたいかたは
お気軽にメッセージお待ちしてます
