何とか終了(・・;)

いや～、今日のレッスンは厳しかった

今までで一番膝の状態が酷くて(＞＜)

ストレッチも出来ないほど…
ほとんど口でレッスンしました

振りが4週目で、ほとんどの人が振りが入ってたのが唯一の救いだった

あとは前奏に振り入れて、フォーメーションつけて、工夫してみました。

楽しんでいただけたとは思うけど…

このままではちゃんとしたレッスンが提供出来ず、心苦しいです。。

早く治したい