こんばんは🌻Mariです
ここ最近は、症状が酷くて精神的にも参ってしまっていました。
私の症状は特に顔と首回りが酷い状態です。
今日は朝に目が開かずに、無理やり開けましたが、いつもの4分の1ぐらいしか開きませんでした。
顔は真っ赤で腫れ上がって、肌は鮫肌🦈のような感じです。
脱保湿をやめ、保湿を塗り始めると一気に赤みと腫れが増しました。
そして、半身浴も毎日30分🛀行い、リンパマッサージをしていますが、
好転反応だといいのですが、
少し様子を見ながら根気強く続けていきたいですね。
アトピーが酷い時ってどんな事にも敏感になってしまいます。
虫🐞が少し肌についた瞬間に過剰に反応してしまいます。
少し髪の毛が肌にかかっただけでも敏感に反応してしまいます。
私だけなのかな？
蚊は本当にに私にとって敵！！！！！
あの音を聞くだけでも、体がかゆくなってしまいます。
本当ならこの肌をベロっと剥がして綺麗な肌に塗り替えたいぐらいです。。
そうも言ってられないので、自分の肌と向き合うしかないですね。
ヨガや瞑想も取り入れて頑張ろうと思います。
乗り越えなくちゃ。。。！！！！