かなりご無沙汰しております
そして今月
GW中に
第二子の女の子を出産致しましたー
(´∀`)ノ.+:。 。:+.ヽ(´∀`)
おめでとう
ありがとう
家族からも
『あれっ誰似?!』
と言われる程
めんこい
めんこい
女の子です
息子デカっ!
そして
出産が4年ぶりとなる私
28歳の頃と
現在の32歳では
やはり代謝が
ガクンと落ちてるんでしょうね〜
体重が全く減りません
まだ産後
1ヶ月経ってないので
本格的な運動はできませんが
今のところ
完全母乳育児
にもかかわらず
体重が全く減りません※2回目
なので
まずは食事を変えよう
ということで
my姉に教えてもらった
という宅配お弁当屋さんを
頼んでみることにしましたー
ほとんどが300kcal前後!
冷凍されてるので
レンジでチンするだけなので
お昼ご飯に頂いてます
管理栄養士さん監修なので
母乳にも良いし
ダイエットもできるし
毎日のランチを時間をかけずに済むし…
ありがたや
ありがたや
目指せ−10Kg🐷👊
めちゃんこ
頑張ります



