本気ダイエット？夜は食べない。子供とのお風呂中にながら運動。
目標は一ヶ月でマイナス2キロ。
ただ、来週は部署の若い男の子が異動で送別会があるから、ちとピッチ上げて事前に体重をなるべく落としたい
。焼肉とビールでお腹いっぱいになった翌日はプラマイになってるくらいまで頑張りたいな。
代謝が落ちて体重が減りにくくなってるの。最近老化が気になるんだよね。アンチエイジングがんばろー
今日から英語の家勉も始めます。
iPhoneからの投稿
本気ダイエット？夜は食べない。子供とのお風呂中にながら運動。
目標は一ヶ月でマイナス2キロ。
ただ、来週は部署の若い男の子が異動で送別会があるから、ちとピッチ上げて事前に体重をなるべく落としたい
。焼肉とビールでお腹いっぱいになった翌日はプラマイになってるくらいまで頑張りたいな。
代謝が落ちて体重が減りにくくなってるの。最近老化が気になるんだよね。アンチエイジングがんばろー
今日から英語の家勉も始めます。
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