最近はまってるのは、お手製ジュース
基本ベースはりんご
そこににんじんか、ほうれん草か、きゃべつとか
冷蔵庫にある野菜を気分でプラスしてミキサーにかけるだけ
一食置き換えダイエットとして活用中
主に夕食
朝、昼はおもいっきり好きなものを食べる
そして午後うごく
夜は、ジュースとおかず少々
ごはんには手をつけない
これで何とか、+８㎏をキープ中
明日も健診なんだもん
女医は容赦ないから、内診がすっごく痛い・・・
明日もグリグリ攻撃されるんだろうなー
どうやら、そうやってお産を進めるみたいだけど
赤ちゃんも、頭おされてびっくりだよ
明日子宮口が更に拡大してることを祈りつつ寝ます