YouTubeみながら産後ダイエット！

たけまりさんのYouTubeで

産後ダイエット。

毎日じゃないけどね

とっても簡単で

ハードすぎないのに

終わったら汗だく。

あとやったあと

とっても気分が晴れる

一日中、娘と家にいると

なんとなく気持ちが沈むこともあるから

家でできる運動は

ありがたい！

3ヶ月の娘