2016.11.18前日55.6kg朝食豚しゃぶもずくスープ間食スタバ(ココア)昼食お弁当(豚しゃぶ、じゃがいも素揚げ、玉子焼き、おにぎり梅、豚汁)夕食カルボナーラサラダクラムチャウダー夜体重55.2kg