6月の不妊鍼灸説明会の開催が決まりました
6月のお申込みはこちらから↓
https://docs.google.com/forms/d/10lxAq9Cz-dLq79OMXhSKcJj4h14KNY7rnJy6xCulJdw/edit
毎月の説明会で、妊娠しやすいカラダつくりの
具体的な方法をお伝えしていますが、
6月の説明会では「呼吸法」について紹介します
自律神経を整えることが妊娠に良いと言われているけど、実際どうしたらいいの？
自宅で簡単にリラックスする方法ってないの？
そんな皆様のお悩みにお答えします
実は、誰でも簡単に自律神経を整えることが出来るんです
その方法が「呼吸法」
普段無意識にしている呼吸にちょっと一工夫加えるだけで、
日々のストレスを和らげ、意外な妊娠の近道になるかもしれません。
「呼吸って言っても、ただ深呼吸すればいいんでしょ？」
「いえいえ、実は深呼吸にもポイントがあるんです」
今回の説明会では、
身体の不調が呼吸に与える影響
良い呼吸が身体に与える変化
いつでも簡単に出来る「身体をリラックスさせる呼吸の仕方」
についてお伝えしていきます。
日々のストレスや不妊にお悩みの皆様、
ぜひ説明会にお越しになってはいかがでしょうか
皆様のお越しをお待ちしております≧(´▽｀)≦
ちなみに、今月末の不妊鍼灸説明会の受付も
行っております。
5月のセルフケア講座では「ウォーキング」について
お伝えしていきますので、こちらもぜひお越しください！
5月説明会申し込みはこちら↓
https://docs.google.com/forms/d/1xQd__zfUMf_bZdb6r6b8b-JzgnUXAP1W38N1H3UAD2o/edit