ライザップに行けてなかった俺。
2ヶ月間の長期ロードを前に
トレーナーの西川さんと交わした約束。
「高島さん、とにかく2ヶ月間は
自重トレーニングですよ。
食事もお願いしますね」と西川さん。
「分かってるって。
年末の俺を楽しみにしていてよ」と俺。
12月26日、久し鰤照りのライザップ💪
・・・んがぁー⁉️
デカくなり過ぎたぁ(๑˃̵ᴗ˂̵)
はい、やり直し❤️
私はまたまた修行のやり直し。
はぁ〜この1年はなんだったのかな？
と後悔しながらも
久々の筋トレ＝ワークアウト💪
マッスルメモリーが呼び起こされる感じが
どんどんしていきます。
50分×2本の筋トレ＝ワークアウト。
ベンチプレスの前には
精悍な？顔付きが戻りました( ^ω^ )
来年こそは稲葉計画を成功させるぞ‼️
と懲りもせずにポジティブです☺️
聖帝サウザーは
久々に会ったケンシロウに言いました。
「ほぉ〜デカくなったな小僧」と。
そして愛など要らぬと。
ならば俺は
愛の力で小さくなろう⁉️
保険神拳は最強💪💪
年末は
もう一度ライザップがあります。
バッチリ引き締めて
2018年を終えたいです☺️
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ウルトラソウル〜🎶
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