イヤホンで音楽を流して
世界から孤立しているように
ベッドに沈む。
最近情緒不安定だなと感じる。
昼間は比較的普通だったのに、
イライラするし
悲しいし
なんだろう
鬱の波なのだろうか
双極性障害と
一応診断されているけれど
正直よく分からなくて
躁転、とか、鬱転、とか。
わからない、
音楽を聴いていて
救われる部分と
こうして自己表現をできるひとは
やはり自分とは違うのだと
遠くて、
当然なのだけれど。
鬱々とすると
髪を切り落としたくなる
切りたくなる、
ではなくて。
でも、
これは自衛。
長い髪は
自己防衛の顕現
唯一の
アイデンティティのような、
私にとっては
漠然とした
大きな意味があって。
だからこその
自傷衝動、
大切なものだから
傷つけたくなる
髪も、身体も、
きっとそう
痛みで誤魔化したいだけ。
昨日は1時間くらい
深夜に一人で
外で過ごした
静かで
おそろしくて
優しい夜だった
本当は
追いかけてほしかったのだと
私は試していたのだろうか
解ってる、
大切にされていない訳じゃない
心配されない訳でもない
必要とされていない訳でも
でも
私はかなしかった
一人になりたいと同時に
独りがこわかった。
抱えていたって
伝わるはずはないけれど
そんな奇跡を求めていた、
かもしれない。
自分がほとほと嫌になる。
優しさに甘えるしか
できないなんて。
いい加減
ひとりで
歩けるようにならないと。
今日はもう、
考えるのをやめて
寝てしまいたい。