またまた姉です。
今日は体調管理の話です。
今、うちの旦那さんは口内炎が４個もできているんです。痛そ～(>_<)
寝不足やら、ビタミン不足やら、本当にたまってるんですね。
にしても、４個って大変じゃないですか？口が取れそうですよね。
かわいそう。。。
生徒さんもよく、テスト前や受験前は「口内炎がぁ～」と言ってます。
これからの時期は、またみんな言いだすだろうなぁ～
ごはん食べたり、話したりするのも痛いからストレスたまっちゃいますね。
がんばる気持ちはほんとに偉いけど、体が一番だからほどほどにね。
☆ビタミン☆栄養☆睡眠☆とって元気に暮らしましょう♪
早く治りますように～☆☆☆