おはようございます♪
今日から寒くなりそうです
今日ではなく昨日のことです
昨日は前々から予約していた
健康診断を受けてきました
＊興味ない人スルーしてくださいね
明日(24日)が泌尿器科の定期検査日
血液検査も受けるので重なる
どうしたものか？と躊躇したけれど
とりあえず
受けたいのは腫瘍マーカーなので…🚗
今回はこの4つのマーカー
検診センターによって
受けれる、受けれないがある
受けれない場所で受けるとしたら
実費の人間ドックになり
かなりの高額料金！
今回はオプションで受けれるので
数千円(支払いは6,200円)でした
マーカーを受けたので
カメラは今回パス(去年はカメラ)
何か異常があれば
精密検査しますものね
(結果は絶対ではないですが)
今更、健康診断について書かなくてもですが
検診のお知らせが来ても
億劫で行かない人もいるのではないかと
思いまして…(私がそうでした)
先ずは
身長、体重測定
身長はちょとずつ縮んでるので
しっかり背筋伸ばして…
去年とほとんど変わらず
157.3センチ…ホッ
体重は服着たまま計りました
(あらかじめ服分1ｷﾛマイナスしてあるとの事)
1年で2ｷﾛ減…
自分の中で決めている最低ギリギリ
40.5ｷﾛ
二度見してしまった
…;;
計る度に減る
誤差、誤差の範囲
血圧は
普段より高めで
上が103もあった
ちょっとね
ビックリした後だったからね
採血💉
3本(マーカー分プラス)
Drの診察
たわいのない話して終了
腹囲を計る
「息を吸って吐いて…
お腹を凹ませないでね！」
女性はやはり恥ずかしい🫣ですよね
61ｾﾝﾁ
骨密度
右足だけで測定
↓
結果は即出る
😱…薬飲んでいても変わらず
ちょっと低め
飲まなきゃ減る可能性がありか？
胸のレントゲン
🩻
検診終わり
約1時間
詳細な検査結果は後日郵送にて
仕事をやめてから健康診断は
受けてなかったけれど
(定期外来で血液検査しているので)
1年に1回は受けようかなと思って
2年連続で受けてます
自病の検診では
受けない項目もありますものね
実際、健康診断で病気が見つかった人
ダンナさん、私のまわりでも結構います
見つかった人がほとんど自覚症状無し
今日のダンナさん弁当
豚肉の大葉チーズ挟みフライ弁当
豚肉の大葉チーズ挟みフライ
レンコンの青のり塩
ポテトサラダ、ブロッコリー
トマト🍅
なめ茸瓶入り半分
しめじ、にんじん
昆布つゆ小さじ1
豚肉の大葉チーズ挟みフライ
チーズがはみ出てる(-｡-;
山羊座12位
人づき合いで空回りしてしまうことがありそう。あなたの思いとは裏腹に気まずくなってしまったり、真意が相手に伝わらなかったりと、もどかしい気持ちになることもあるでしょう。ただ、焦ってとり繕うのは逆効果。自分とその相手が入れ替わった場合、自分ならどう思うかと想像すると、スッと冷静になれるはずです。思いつめずに、自分の失敗を笑い話にしてしまうくらい大きく構えましょう。相手の心も自然と戻ってくるはずです
冷静期間…
自分が悪い場合
素直にごめんなさいがいいかな？
時々思う
自分はどうしようと悩んでしまう事
相手は大して深く思っていなかったり
その逆の場合も多々あるので
受け止め方って不思議だな