３月ジムスケジュール

３月から火曜日のｏｐｅｎ時間が16:00～22:00になります

休館日はありませんが２０日(火曜)春分の日は13:00～18:00ｏｐｅｎとなります

３月１日(木)～キッズクラス開始

月曜 木曜 16:30～18:00

火曜 金曜 16:00～17:30

日曜 10:30～12:00(3月4日は13:00～14:15)

できあがり ２

今度４月から始める ＫＩＤ'Ｓクラスのチラシもできあがって来ました

できあがり

試合のポスターが来ました
ジムをはじめ御近所さんにも貼らせていただいてます

良ぃで～

ちょっと前から始めたスロトレ＆コアトレ＆糖質カットダイエットが……

すっごい良ぃ感じ

スロ･コアトレは気のせいかもなんだけど体のブレがなくなって重心がしっかりしてきた感じがする 踏ん張りが利くようになったってゆーか……

ジムのみんなにも好評！

ダイエットの方はまだ始めたばっかりだからなんとも………

しばらく続けて結果が良ければコレ使ってなんか新しいことやってみよぅ！

空手day

今日はこれから空手に行って来ます

まだインフルエンザが流行ってて学級閉鎖になってるとこもあるようだけど鎌ヶ谷の子供達は大丈夫かな？

３月には昇級審査や試合があるので出来るだけ稽古を休んでほしくないのだけれど………




んじゃ 行ってこぉ