強化トレーニング1ヶ月前から始めた選手クラスの強化トレーニング 自分が現役時代に1日、2日おきにやってたトレーニングを週末だけですが取り組んでます参加しているみんなのヘロヘロ~な姿を見ていると『あ~、俺もこんななってたなぁ…』と懐かしくなってきますが、一緒にやろうとは思いません