一昨日､昨日､･･･そして今日とこの３日間は非常に暑く過ごしずらい気候でした でもそんな時こそダラダラせずに熱くアゲていくのが姉崎ジム！ 合同練習もその後の個人練習でも頑張ってました（終わった後は脱け殻みたいな人もいましたけど）今月末に試合する壱星も調子は大分良ぃし姉崎ジム只今盛り上がっております
★注意･･･これから更に暑くなります 身体から多量の汗や水分が排出されますので水分を十分に補給しながらのトレーニングを行って下さい
★注意･･･これから更に暑くなります 身体から多量の汗や水分が排出されますので水分を十分に補給しながらのトレーニングを行って下さい