ミット打ち

ミット打ちの風景です。
指示の通りに打ち込みます。

はじめは３分もやればヘロヘロになりますが、続けていればドンドン体が動くようになっていきます。
人が見ているのでつい飛ばしちゃうところが、ダイエットにもぴったり？