場所はこちら、東京辰巳国際水泳場ですね。この季節に飛び込み練習ができるプールはここと千葉だけ（私が行ける範囲にある限りはｗ）。今日は1年で数少ない一般開放の（事実上の）休日です。そこでこのプールを選択しました。
朝、有楽町で火事で山手線とか止まってると聞いて「有楽町線（辰巳に行くなら必ず乗ります）は大丈夫か」と思いましたが無事動いていました。1時前に現地に到着、入場します。さあ、チケットを購入して、更衣室で着衣を脱ぎ捨てスク水に変身！うーん、冬場のスク水への変身はロッカーのスペースが気になりますｗ。
本日は四角い方を選択ｗ。準備体操をいつもより入念にやって、まずはサブプールでウォーキングから。ここはサブプールも50mあるので侮れません。最初は背泳ぎもこちらで練習しようかと思いましたが、混んでいたので自重しました。300mぐらい泳いだところでメインプールに移動、飛び込み練習をします。この練習をすると、いつもにもまして気合を入れて泳ぐのですｗ。メインプールとサブプールを何度か往復して練習をしました。が、プールサイドはちょっと寒いですねｗ。そこで採暖室にちょくちょく入ったりもしました。
3時を回ったところでジャグジーへ。あったかくて気持ちいいです。ここのジャグジーは大柄な外国人選手が利用することを前提に、かなり大型のものが設置されています。私のひそかなお気に入りだったりします。
ジャグジーを3時15分ごろ出て退場。結局1000m泳げたかどうかといったところですね。
復路には無料のシャトルバス（豊洲駅まで行かれます）を利用しました....というか、これの運行時刻を見て出る時間を決めていました。利用してみるとこれは便利です。次回からはもっと利用するとしましょう。
帰宅して感じたこと。腹筋痛いですｗ。