本日は、昨日申し上げましたとおり、アクアブルー多摩へ水泳練習に行きました。
本日のテーマとなったのが「背泳ぎ50m完泳」でした。そこで50mプールのあるところへ行こうと思ったわけですが、都内にはここ以外にも辰巳と東京体育館、世田谷運動公園そして町田に50m通しで泳げるプールがあります。
なんとなくサウナにも入りたかったので、今回はアクアブルーを選択した次第です。
入場してしばらくは流波プールでのウォーキング。これだけでも結構きます。
少し落ち着いたところで50mプールへと移動し、いよいよ背泳ぎ50mに挑戦します。
腰を痛めて武蔵野プールの先生に勧められて練習をはじめた背泳ぎですが、確かに腰への負担は平泳ぎとかと比べて少ないような気がします。
完全にまっすぐには泳げないものの、なんとかかんとか50m途中立たずに泳げました。
これを全部で3本泳いでいます。
このほかにもクロール・平泳ぎもやってますので、全体としては1000m近く泳いでいるはずです。背泳ぎに慣れていないせいか、量をこなせるようになるのはもう少し先の話かなと考えています。