本日 3月23日土曜日

まずは昨日の食事から、、、

お昼はサッサっと総菜パン2個で済ませて残り昼休憩は爆睡

定時で仕事を終了して晩御飯はファミマで買ったこちら

意外とぶっこみ飯は美味しいかったです。

 

で本日 23日は朝 8時過ぎに地震??

揺れた感覚があって目が覚める。 しばらくぼーっとして活動開始 目覚めのシャワーを浴び、鬱陶しくなった髪をスッキリするために床屋へ 

ちなみに刈谷理容組合入のお店は成人男性3900円

サッパリしたところで、、ウォーキングついでに一ツ木神明社に参拝

小雨パラつく午前11過ぎの一ツ木神明社

雨の神社も身が引き締まる感じでなかないい

本殿と各社に参拝して、、すき家で朝兼昼ご飯を食べる事に、

すき家 刈谷店

食べたのはこちら

新メニューの牛カルビ丼特盛960円と豚汁たまごセット

にオクラ(かつおぶし付)を追加

特盛は肉2倍、ご飯大盛なので食べ応えあり、、甘めのタレが絡んでとても美味しい

具沢山の豚汁

後半はオクラとかつおぶし、たまごを投入し

まぜのっけご飯風に頂きました。

ご覧の通り完食!!

トータルはこんな感じに、、

でファミマでおやつを購入し 店舗横の灰皿設置場所で至福の一服

チンチャレロペティロブストをふかす。雨も降って湿度が高く葉巻をふかすにはよい状況 食後はとくに美味い

ちなみに デカイ葉巻をペースを早くふかすと葉巻酔い(ニコチン酔い)する事があります。兄様も若い時によくやりました。

その時は 横にならず、、常温の水をたくさん飲むと回復が早いです。 

ファミマで買ったおやつはこちら

生フランスパンと白生コッペパン

 

さて明日は天気も回復するようなので、、朝からウォーキングを愉しみつつのんびり過ごしたいと思います。