2020年7月22日(水) Day 164
最近は、夕方ないし夜にシャワーを浴びるように戻しました。ストーマになってからは、朝浴びることにしていたのですが、やっぱり朝はなにかと忙しいこともあるので。
朝浴びるメリットは、ストーマパウチの交換が楽、ということ。入院中にお世話になったストーマケアのクリスティーンさんに、朝起きてすぐの方が腸が活動し始める前だから交換が楽よ、と教わったからです。
そして、ストーマパウチの交換は夕飯前にすることにしました。この日だけはお昼ごはんの後はなるべくお茶を減らしておやつも早めもしくは少なめにし、交換の準備をします。
そうやって身体の準備しておくと、お風呂に入っても、そんなに面倒にはなりません。ま、出ることもありますけどね、やっぱり。
今回も楽に出来ました。湯船にお湯を溜めましたが、やっぱりお風呂はいいですね。冬だから温かいお湯は温まりますね。
明日からマスク着用義務が始まります。外に出る時は必ずマスク。罰金は$200です。
-----------------------
今までの簡単な流れ。
Day 1 2020年2月10日 かかりつけ医の診察
Day 24 2020年3月4日 大腸内視鏡検査でポリープ1個切除
Day 43 2020年3月23日 腹腔鏡下手術
Day 60 2020年4月9日 腫瘍医からの告知
Day 72 2020年4月21日 Chemotherapy抗がん剤治療開始