こんにちは。
元・中学硬式野球"日本代表"@りょうです。
今回この記事では
ひじをうまくあげてくるための
方法をお伝えしたいと思います。
この記事を読めば
今までうやむやにひじを
あげようとしていた選手や
うまく上がってこないといった
悩みを持つ選手が
お手本のように
ひじが使えるようになります。
逆に知らないと
いつまでたっても悩んだままで
投げられる距離も伸びない
といって苦しんでしまいます。
今回の方法は
『効率よくひじを上げる方法』
です。
具体的な方法を説明します。
ステップ1
胸の前で構えたところから
そのまま下ろしてきて
親指が内側を向くようにします。
ステップ2
1番下まで下ろして上げるときに
手首をかくように使います。
そうすることで手からあがる
のを防ぎます。
ステップ3
ひじを常に先行させ
ひじの下の位置に常に
手があるようにします。
それでは今すぐ
真似してみてください！
常に同じ位置にあがってくる
ポイントがあるはずです。
何回もやってみて
感覚をつかみましょう！
いいね、コメント、質問
待ってます。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。