猫背で胸が落ち首が前に出るような悪い姿勢は老けて見られます
（火）１４時～「中高年の為の健康づくり体操」
いつも、まずを姿勢チェックします
良い姿勢を習う・教わる
↓
気を付ける（脳から発信）
筋肉で良い姿勢を維持
↓
出来るだけ長い時間維持出来るようにする
筋肉が覚える・筋肉がつく
↓
体に記憶させる
バレエのレッスンも同じですね
そして
なんでも新しいことをすると疲れます
知らないことをすると疲れます
新しいこと・知らないこと＝難しいこと
と、思っていませんか？
知らない言葉や単語を習うのと同じです。
学生時代を思い出してください。
もともと人間には知らないことを知りたいと思う欲があります。
バレエも同じです。
数少ない「パ」だけで踊るのと
「パ」をたくさん習って・教わって踊るのと
どちらが楽しいか？
英語をたくさん話たいけど、単語がわからない！
正にそんな感じ
新しいこと・知らないこと＝難しいこと
ではありません。
そして、最初から出来なくても、恥ずかしいことではありません。
そんな姿を見て、笑う人なんていませんし、むしろ一生懸命で応援したくなる
もっと貪欲に
バレエしてください
例えば、１レベル上のレッスンを受けてみるとか
出来なくて当たり前です
恥ずかしいと思わないでください。
少なくともＭＲＢでは
迷惑とか・邪魔とか
そんなふうに思う人・講師はいません
先ほども書いたように、応援したくなる
スキルアップ
バレエのレッスンでもありです
トウシューズにチャレンジするとかももちろんあり
講師に相談してみましょう
「バレエスーパーガラ」カーテンコール
だいぶキャスト＆演目が決まってきました
７月３０日（日）グランキューブ大阪
決まり次第、お知らせします。
「発表会」５月２１日（日）メルパルク大阪
「シンデレラ」全幕＆「バレエコンサート」
出演者募集中（詳細はスタジオ内掲示板ごご覧ください。プリント配布中！）「バレエスーパーガラ」７月３０日（日）グランキューブ大阪
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