妊婦健診 26w0d インフルエンザ予防接種

体重 妊娠前＋1.54kg（前回＋0.92kg）

血圧 105/59

浮腫 ー

尿蛋白 ー

尿糖 ±

推定体重 852g

つわりが完全に終わり、毎日おいしくご飯を食べた後にお菓子とカフェオレも摂取することが習慣化し、２週間で約１kg増、尿糖±でした。しかしいつも通り何も注意されず（笑）

６ヶ月から結構なペースで増え始めたのですごい体重増えてる…！と思ってましたがつわり時のマイナスが効いていて妊娠前からは約＋1.5kgのみと意外と抑えられています。これから月２kgずつ増えたとしても合計＋8.5kgでまぁちょうどいいかなぁと思っています。年末年始もあるのでもう少し増えて＋10kgとかいきそうですが病院で言われている上限は超えません。うん、美味しい物食べてこう╭( ･ㅂ･)و笑

赤ちゃんは２週間で200g以上大きくなっていました。次回には１kg超えるかな。早産でも28週では生存率がかなり高いようなのでまずは次の健診まで順調にいってほしいです。

前回逆子でしたが直っていました。最近胎動が上下両方であるのでわかりませんでした。まだ動き回るのでまた逆子になるかもしれませんが（笑）性別はやっぱり男の子。夫が遊んであげる姿を想像するとすごく楽しみです♪

安定期に入っても唾液つわり、頭痛、胃もたれ等続いていましたがそれも無くなり現在は妊娠中一番体調が良いです。むしろ妊娠前よりも元気でびっくりしてます。これからまたつらくなるんでしょうけど…笑

心配なことも無いので診察はさらっと終了。インフルエンザの予防接種もしました。「え？妊娠中やっていいの？」と心配されましたが病院では必ず受けて下さいと貼り紙されてました( ˆᴗˆ  )

不妊治療にかかった費用

私たちの不妊治療にはいくらかかったのか計算してみました。

一通りの検査から（保険でできるもの、全額自己負担のもの両方ありました。抗精子抗体検査は滅多にひっかかる人がいないから私の通っていたクリニックでは基本的にやっていないと聞き受けませんでした）、タイミング数回、人工授精５回までにかかった金額です。

合計¥136,350

ここから市の一般不妊治療費助成金（人工授精への助成）¥63,000を引くと

自己負担¥73,350でした。プラス助成金申請に必要な書類代が数千円。

都会の一等地では土地代分治療費も上がりますし助成も地域によっていろいろなようです。

ネットやテレビで不妊治療費はとにかく高額だと見聞きしますが、少し脅かしすぎだと思います。なかには1000万以上かかるなんて記事もあるので、私も実際に不妊治療を始める前まではすぐに何十万、何百万とかかるのかと思ってしまっていました。10ヶ月通ってこれです。会計¥380で終わる日もちょくちょくありました。「この検査は自費になってしまうので高額になりますが…」と説明される検査も一万超えることはなかったと記憶しています。通い始めてすぐに「あれ？思っていたよりかからない。」と思いました。人工授精は１回約２万円で、自己負担した７万円も安くはないですけどね。

もちろん実際何百万、なかには一千万以上かかる方もいるようですがみんながみんなそうではないのです。私は人工授精５回で妊娠しましたが、クリニックの成績表を見ると人工授精よりもタイミング療法で妊娠する方の方が３倍以上多いです。体外までいったけど治療をお休み中に自然妊娠という方などを除けば私たちの医療費よりもさらに少ないはずです。

体外までいけば１回３０万、５０万〜とかかっていくので大きな負担になりますがこちらも地域によって助成があります。他にもいろいろな原因で様々な高額の検査、治療を受けなければならない場合もあるようですが全員がそうではないし自分がどうなるかは調べてみないとわかりません。

不妊治療は強制ではないのでだいたいこのくらいの額までは頑張ってみようとか夫婦で相談しながら治療を進めることができます。私は助成（初回２０万、２回目以降１５万）が出て妊娠率が高い体外２回まではやってみようかと考えていました。それでだめだったら確率はぐっと下がるけど助成の出る６回まではやってみるか？それはその時になったら考えるつもりでした。

幸運なことに私たちは７万ちょっとで子どもを授かれました。原因不明、フーナー不良で自然妊娠はかなり難しかったと思うので病院に行ってみて良かったです。痛そう、ストレスになりそうというのはある程度イメージしていた通りでしたが治療費に関しては全然違いました。

ヘルニア持ち妊婦の腰痛対策

私はヘルニア持ちです。普段は普通に生活出来ますが運動不足やふいにとった姿勢でピキッとなって崩れ落ち、落ち着くまでは横になってました。家事を出来ない日もありました。妊娠前からヘルニアで妊娠、出産、子育てってどうするんだろう？と思ってました。妊娠してこれまで以上に気を付けるようになり、現在25週ですがなんとかもってます。普段家事だけで痛めていたので今この大きなお腹でよく耐えていると思います。

まず、家事中に骨盤ベルトを使用すると腰を痛めなくなりました。母親教室で、腰痛持ちだという助産師さんが妊娠期以外にも10年以上トコちゃんベルトを使っていると言っていました。私が使っているのは別の商品ですが私も普段から使っていれば良かったと思いました。妊娠期にしか使えないと思っていた骨盤ベルトがまさかこんなにヘルニア対策になるなんて…！産後もずっと使おうと思います。

マタニティヨガも効果的でした。病院でも無料で教室があるのですが通うのと着替え等が面倒で嫌、自分の好きなタイミングでなるべく毎日やりたい（というか教室でたまーにやる程度では十分な効果が出ないと思う）という理由からDVDを購入しました。

ヨガって柔軟のイメージでしたが私が買ったものはそうではなく筋トレでした。足腰がかなり鍛えられ腰を痛めにくくなりました。

これからさらにお腹が大きくなるし産後は抱っこしなければならないので、いつか確実に痛めると思いますが、なるべく予防を続けられるよう頑張りたいです。