体重がぁΣ(°Д°) びっくりたかが夕飯をサラダ沢山食べてその他のお肉は少し控えめにしただけなのに キロ落ちてたあ超嬉しい そんでまたまた今日役所と歯医者行ったら帰ってきたの時 帰ってきてリビングの床拭きして洗濯物畳んだら気付けば夕方 良に入れて夕飯の仕度の時間になってストレッチ出来なかった こども人だと中々時間作れないのかな でも無きゃ出来るよね 明日からもダイエット続行今日もサラダ沢山食べて白ご飯は我慢するよー