最近人生マックス体重更新中・・・・自給です
 
 
 
転勤以降事務仕事がメインになったせいか、視力低下と肥満が・・・・
 
しかも禁煙は62日目と順調なのですが、その分食べちゃって・・・
 
今日も朝ごはん抜いて家を出たものの会社に着くまでに牛丼くっちゃぅし・・・∵ゞ(≧ε≦o)
 
こりゃ~~いかんと思いこないだからランニング(ほぼウォーキングですが・・・)をはじめました(*`∀゚)ъ!
 
ただ自給の持ってるジャージといえばフローターの下にはくようにオカンのをもらったやつ・・・
 
それ履いて新鮮な排気ガス漂う国道をひたすら徘徊(*´д`*)ハァハァ 
 
今日で4日目(*'-^)-☆
 
おかげで連日筋肉痛っす(*´Д`)=з
 
さぁいつまでもつのやら( ´艸`)ムププ
 
 
 
 
 
 
あっこの前買ったライジャケにこんなん付けました↓
 
 
 
 
 
 
 
 
イメージ 1
 
ジャンピングバス(^ヘ^)v
 
早くシーズン来ないかな~ってその前にスノボも行かなきゃ!
 
 
それよりこの筋肉痛やゎ
 
 
でわでゎ(o ̄∀ ̄)ノ"