ブログネタ：腕立て伏せ、何回できる？ 参加中やってみましたトコロ…
二回で潰れちゃいましたですよ(ﾟд`;)
腕立て伏せは苦手です。
腹筋のが楽ですよね。
しかしまぁ、床スレスレまで近付かなくていい腕立てなら20回できました。
慣れない事をやって明日両腕が筋肉痛になるのは仕事上困るのでそれ以上は控えましたが、それでも30回くらいで小鹿のようにプルプルしてしまうと思うです。
小学生の時に入っていた部活が厳しくて、あの頃は「鼻付け」と呼ばれていた腕立て伏せを20回×２セットさせられてたです。
文字通り、鼻が床に付くまでしっかりと下がる腕立て伏せでした。
腹筋も50回×２セット…
これを朝練と放課後の部活で毎回です。
小学生の時の私、えらい(人ε`*)
今の私、怠け者(ﾟд`;)
