７２㎏><

やばい・°・(ノД｀)・°・

高値安定

確実に太った

身長は、１７４㎝

アラフェイフの年齢からすれば

まだ、標準体重の範囲(_ _。)

でも

身体がきつい

腹回りがつらい

膝が痛い(´□｀｡)

６６㎏～６７㎏の時が、身体が楽だった

しばらく

晩酌を控え

運動するか(≧▽≦)

冬は、発汗しないよなぁ(￣_￣ i)

とりあえず

６０㎏代に戻そう

それまでは

禁酒だ

と思いながら

今、お湯割りを飲んでいる私

だ・め・じゃ・な・い・か