銀ちゃん、推薦する。（九十二花）

前回書いた、トランス脂肪酸について色々調べてみた。確かに体にはメチャクチャ悪そう

ただ、欧米とは食習慣が違うので一概には言えない部分もありそうです…。


でも、最近のジャンクフードの普及を考えると俺らが子供の頃よりは確実に摂取量は増えているのは間違いないようです。


今の日本でトランス脂肪酸を取らないようにしようと思えば、はっきり言って食べるものが無いんじゃないかってホドです。


フライドポテト、インスタントラーメン、ドーナツ、マーガリン、コーヒーフレッシュ、ポテトチップス、ビスケット、生クリーム、カスタードクリーム…ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ、って、『好きなモンばっかりやんけ』ってな具合。


マーガリンとショートニングが特に多いらしいと聞いて、まじっスかって思いました。


バターが苦手なおいらは、厚切りトーストにたっぷりマーガリンって結構好きなのに…


そんなオイラに、ある人が
『Eger Extra Virgin Olive Oil Spread』

なるものをくれました。
なんでも、世界で唯一、オリーブオイルをスプレッドにしたものだそうです。しかもトランス脂肪酸OFF

試しにガーリックテイストタイプをトーストにぬって食べてみました


ウマ～


でした。まんま、ガーリックトーストやんって感じで、調子に乗って三枚もたいらげてしまいました。


ウマくて、体にいい


コイツは優れ物ですよ


将来的に循環器系疾患を心配しているヒト、おすすめです