2024.6.7 🚗ダルチャ〜レー
レーへの道中、
あたしは考えていた🦭
『車酔いにめちゃくちゃ弱いのに
高山病全然大丈夫なんて自分最強🦦
もう特技じゃん🤍』
はい、甘かった😚
確かに、4850m⛰️のバララチャポイントでは
頭は少しふわふわしたし、
心臓の音がばくばく聞こえたけど、
吐き気や頭痛は全くなく🧞♂️
余裕だなんて思ってた。
途中、夜ご飯を食べに寄った
ショップ兼簡易ホテル（テントに近い）で
それは起きた🙂↕️
お手洗いに行ったときのこと。
大地に穴が掘ってあって、そこで用を足す🕳️
一応、布で囲われてるトイレなんだけど、
まあ汚い🤲
そこで、できるだけ汚いのを踏まないように
変な体制で用を足して、、
力んだのがいけなかった😩
山の上では少しの運動がかなりの運動量になる。
だからその力むのでさえ、身体にとっては負担😨
トイレから出て一気に気持ち悪くなり
しゃがみこむ。吐くか抑えれるかギリギリのところ。
そしたら、あたしを発見した彼とカップルが
すぐに介抱してくれた🥺
脱水症状を起こさない薬を飲ませてくれ、
体をあたためるために帽子をかぶせ、
ブランケットをぐるぐる巻いてくれ、
水とタイガーバームみたいなものを
持ってきてくれた🥺
おかげで、すぐに良くなり、
普通にご飯が食べれるまでになった😮💨
こんな形で高山病になり得るのかと
びっくりした🤢
そして、悲劇は再び。
ヒッチハイク成功から12時間⏳
さすがに今夜は簡易ホテルで休もうとなり、
それぞれの部屋を手配してくれた
優しいカップル☺️
あたしは疲れ切っていて、
すぐに布団にダイブ。
でも高山病で寝られない😩
目をつぶって休んでいると、
急に吐き気！😱
隣で寝ていた彼を起こし、
『吐きそう！吐きそう！』
と伝え、バケツを用意してもらった
そしたらまさかの手に電気が走るような
痺れが始まり、、
しまった！これはあの症状再びだ！
と思い、彼に
『やばい！手が痺れてる！
パニック障害（過呼吸）起こしてる！』
と伝え、
彼が
『落ち着け〜落ち着け〜』と言ってくれてる間に
大きくゆっくり息を吸うことに全力を注ぎ、
なんとか身体の硬直はふせげた🫥
そう、前回パニック障害が起きた時は
全身の痺れから身体が硬直し
大惨事だったのです😵💫
過去の経験が役立ってよかった🌛
結論として、高山病恐るべし。
いつ何時、どのタイミングでドアを叩くか
わからない🧟
一般的な頭痛とか、顔が腫れたりとか、
そうでないからと言って安心してはいけないと
改めて思った🙂↕️
そして、このブログを書いている今日、
全身に熱を帯びて身体の痛みと闘ってる😧
これが高山病の一種なのかはわからないけど、
どちらにしても身体のことを第一に考えて、
行動したいと思う🦭✨
いつもあたしの無茶振りに答えてくれる
あたしの身体よ、本当ありがとう🫶🦭