どーも
仕事で問題発生中ですMr.Masterです
いやんなってきます
前々からやろうと思っていたComputerテーマの増加
テーマは増加してもほとんど記事を書いていなかったので今日はそれを久々に書こうかと思います
iPhoneのAppでSleep Cycle Alarmと言う物があります
これは自分が寝てる間にベッドにおいておくとその時の寝返りや布団などで起きるベッドの振動を感知して自分が眠りのサイクルのどこにいるかを認識してくれるものです。
そのサイクルが設定した時間に一番近い時間で眠りの浅いサイクルの時に起こしてくれるという優れものです。
今のところ2日使っていますがかなりいい感じで起きれています
初日は睡眠時間4時間中深い眠りの時間が1時間半程度(30分が3回)
昨日は6時間睡眠のうち4時間半ぶっ続けでの深い眠りとなかなか面白いです
昨日は疲れていたんでしょうか?
よくわかりませんがお気に入りのAppの一つです
皆さんもいかがですか?
仕事で問題発生中ですMr.Masterです
いやんなってきます
前々からやろうと思っていたComputerテーマの増加
テーマは増加してもほとんど記事を書いていなかったので今日はそれを久々に書こうかと思います
iPhoneのAppでSleep Cycle Alarmと言う物があります
これは自分が寝てる間にベッドにおいておくとその時の寝返りや布団などで起きるベッドの振動を感知して自分が眠りのサイクルのどこにいるかを認識してくれるものです。
そのサイクルが設定した時間に一番近い時間で眠りの浅いサイクルの時に起こしてくれるという優れものです。
今のところ2日使っていますがかなりいい感じで起きれています
初日は睡眠時間4時間中深い眠りの時間が1時間半程度(30分が3回)
昨日は6時間睡眠のうち4時間半ぶっ続けでの深い眠りとなかなか面白いです
昨日は疲れていたんでしょうか?
よくわかりませんがお気に入りのAppの一つです
皆さんもいかがですか?