ブログネタ：風邪をひいた……入浴する？ しない？ 参加中皆さん、風邪が流行っております。
風邪ほど人の元気を奪うものはないでしょう。しかも人に感染するし。
弊社でも風邪が蔓延しております。
そもそも、風邪は予防が大切です。私は具体的にどのようなことをしているかというと、とにかく体を冷やさない。そもそも風邪引きやすい体質（見た目はそう思われない）なので、体冷やすと風邪⇒喘息のコースになります。
あと、扁桃腺もやられているので、のどにも細心の注意を払います。そして、お茶を良く飲むようにしています。ウーロン茶には油を分離する作用と温かいお茶には体を温める効果と、物によっては排尿作用があるものもあるので健康に一役買ってます。
野球だのゴルフだので、週末に立て込むとみるみる体が疲れて少しの湯冷めなどでも気管支がやられてくるのです。これは気管支炎の人にしかわからないだろうなぁ。
あと、風邪とお風呂は関係がありませんよ！衛生的なほうがむしろ健康を保てます！！なので、湯冷めしないこと。子供などは布団にしっかりと入らないため、湯冷めしてしまうのですが、湯冷めしなければお風呂やシャワーは効果的です！私も昔はシャワーなどには絶対に入りませんでしたが、「ひたすら寝る」を心がけると、テレビなどは見ないで寝るだけですので、布団に一直線です。あとはじっとがまん。薬飲んで寝る。風邪はこれだけでしょう。
そして予防にはお金をかけましょう！健康の投資は怠らないように！！
この時期から忘年会のラッシュもあることだと思いますので、皆さん健康第一でがんばりましょう！
All About 「感染症」風邪を予防する正しいマスクの使い方