こんばんわ
アドバンスカラーセラピスト
全肯定！心理カウンセラーの
なかの ひろみです
仕事前のアドバンスカラーセラピー１枚引き
今日は緑色「リラックス」という言葉を
選んでいました
「リラックス」という言葉を聞いて
どんなこと思い浮かびますか？
「リラックスしたいなぁ」
「今リラックスできているなぁ」
いろいろみなさん、とらえ方が違いますよね
プライベートでのリラックスなのか？
仕事中のリラックスなのか？
私は仕事中、自分を責めず
リラックスしながら時間を
過ごしたいという気持ちが出てきました
リラックスしていると私自身が
楽しく出来るからその雰囲気が
周りにも広がっていく
私への応援メッセージは
「ゆっくりが私らしくなっていく」
結局、今日は穏やかな日でした
そして珈琲をサイフォンで淹れるという
ドキドキ体験をし続け、途中珈琲の粉を
入れずお湯だけで沸かしたり
笑いを入れながら、１日を過ごしました（苦笑）
秒単位での戦いで珈琲って淹れるのですね
追い立てることはなかったけれど
秒数との戦いで無言でした
新鮮で楽しかったけれど、ホールでの
接客も好きなので、いろいろ出来るといいな
ついいろいろ出来ると楽しいので
興味を持ってやろうとするけれど
今回は今までとは違う事を
チャレンジしたい
早く出来ないとという恐れを手放し
「ゆっくりが私らしくなっていく」
を心の中でつぶやくことを意識したいです
自分責めを減らします！
自分責めを減らしたいから
この応援メッセージが
出てきたのだと思います
みなさんリラックスした時間
過ごせてますか？
この言葉を聞いて心地よいですか？
良かったらいろいろ問いかけて
みてくださいね
あなたへの応援メッセージ
何て声をかけてあげたいですか？
もし色からあなたの心の声を
見つめたいなと思ったら
あなたのタイミングで
私に会いに来てくださいね
そしてのんびりしていて告知が遅れていますが
11月21日群馬県高崎市で心屋カウンセラーの
つくし野ひろみさんとお話会をします
良かったら予定空けておいてくださいね
〜全肯定！初回無料カウンセリング〜
電話かけ放題なので通話料かかりません。〜アドバンスカラーセラピーは対面セッションです〜
カラーセラピー活動情報 関西のアドバンスカラーセラピストさん、集まりませんか？
次回は10月30日(日)です