好きな事教えてくれなくても当たり前ですよね

こんばんわ


アドバンスカラーセラピスト、全肯定！
心理カウンセラーの　なかの　ひろみです


自分の好きがよくわからない


そもそも私の好きってなんだろう？と
考えることがなかったのですが
自分の事をみつめるようになり
私の好き？わからない。。。


２０１４年の夏から心屋マスターコースに
行くようになって、これかな？
それともこれ？といろいろ探してました


まぁそんな簡単には心が反応してくれません


今思うとそりゃそうでしょって思えるけれど
その当時はなんで？すぐわからないんやろ。。。
そう思ってました


同じように思ってる人いますか？


自分の心が一人の人間とします


その人間がこれ好き！ってたくさん
伝えてくれていたのに、大人なのだから
我慢しなさいと、さんざん無視されてきたら
どうなるでしょう？


もういい。。。ってなりませんか？


そしてさんざん無視していたのに
急にねえねえ、あなたの好きを教えてよ
なんでわからないの？って
言われたら、何あんた言ってるねん？
って言いたくなりませんか？


私は自然の中を歩くのが好きです


今年のお正月に箕面の滝に行き
気持ちいいなぁとは感じていました


でも今回の感じ方が違ったのです


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同じところを歩いているのに
川の流れている音が気持ちいいなぁ


とにかく心地よくって耳がずっと
聞いていたいなぁと望んでました


私のこだわりポイントが増えました


だから群馬県の榛名神社も大好きだったんだ


ずっと川の流れている音を聞きながら
歩ける場所です


そしていつもエネルギーをもらい
ただ感じる時間を過ごしてました


最初の頃は胸が熱くなったり
涙が出てきたり、行く度に
癒された場所です


今回、ふと感じ方が違ったなと思ったので
夜寝る前に私に声をかけてみたんです


今まで気持ちを抑え込んできて
無理させてごめんね


我慢する事が大人なんだと思っていたんだ
そうする事が私にとって
精いっぱいだったんだ
本当にごめんなさい


今回は川の音が心地よいって
気づいたんだ
感じさせてくれてありがとう


そしたら心がとても温かくなりました
その言葉に喜んでくれてるのだなと
思いました


全肯定に出会い、五感で感じたいと
思っていたけれど、少しは感じられるように
なったみたいで嬉しい


まだまだ私の心と仲直りしないと
いけないことはあるだろうけど
少しずつ仲良くなりたいなと思います



もし私と同じようなことが起こっている人は
一度、自分の気持ちが一人の人間だったなら
なんて声をかけるだろう？と思いながら
声をかけてあげてみてください


少しずつ変わっていくと思います



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