朝食は

最近朝食に毎日
豆乳バナナジュース
飲んでます

でも
ミキサーがデカイのしかなく
１人分を作るには出すのが面倒なので

バナナをスプーンで潰してから豆乳を入れて
ただ混ぜるだけ

意外とイケるんです

バナナが全部潰れきっていないので

ゴロゴロ感がまた

自家製ジュースとは
まさにこの事っ

忙しい朝でも簡単に作れるのがいい

食欲なくてもジュースなのでゴクゴクイケちゃう

栄養価も高いのでこれだけでもバッチリ

皆様も是非お試しあれ～