近所のスーパーで

青梗菜が一束40円で売ってたので、

迷わず購入サーフィン

でもどないしよかいなショボーン

 

 

 

 

何のためらいも無く、中華風の炒め物にしましたグッ

 

 

熱したフライパンに

ツナ缶(油漬けのもの)を汁ごと放り込んで炒め、

そこに適当に切った青梗菜を入れて

しんなりするまで炒めます。

そこにみりんと酒と醤油を1:1:1の割合で入れて

下味を付け、鶏ガラスープの素と胡椒を

味見しながら入れて混ぜたらOK。

仕上げにごま油を垂らすと本格的に見えます

(すぐにバレるんやけどねアセアセ)。

※余ってたパスタも放り込んでます。

 

 

困った時のおかずとして重宝しますよ音符