過去の自分を超えろ #28今日のトレーニング(7月24日)やっぱり早朝にやる筋トレは最高ですね今日のトレーニング前の時間調整も、上手くいって、体の調子も良かったので追い込む事が出来ました。後、バーベルローイングを長い間やってなかったので久しぶりにやりました。懸垂をやってる事が影響してるんでしょうか?以前より刺激が入ってるように感じます。が、、一回だけじゃ判断しきれないので後、何回かやってそれから詳しい答えを出したいと思います。いい感じになって来てる事は確かだし、頑張ろう。これから休養Timeです