過去の自分を超えろ #28

今日のトレーニング(7月24日)

やっぱり早朝にやる筋トレは最高ですね

今日のトレーニング前の時間調整も、上手くいって、体の調子も良かったので追い込む事が出来ました。

後、バーベルローイングを長い間やってなかったので久しぶりにやりました。懸垂をやってる事が影響してるんでしょうか？以前より刺激が入ってるように感じます。

が、、

一回だけじゃ判断しきれないので

後、何回かやってそれから詳しい答えを出したいと思います。

いい感じになって来てる事は確かだし、頑張ろう。

これから休養Timeです