過去の自分を超えろ #20

今日の結果(2020/07/03)

今日は、朝からトレーニングをしました

自分トレーニングは気温が上がる前までにはやるように心掛けてます、なので朝か夜にやる事が多いです

お昼とかはやらないです、その理由は暑さでの体力の消耗を抑えるためです。

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